رجيم 80

رجيم 80/20.. حمية هتساعدك تأكل اللي نفسك فيه " بالعقل "

الأربعاء، 08 يناير 2020 09:00 ص

رجيم 80/20 يعتمد على النسب في تناول الطعام، الصحي بنسبة 80 %،والـ 20% الأخرى يمكنك تناول أى شئ ترغب فيه لإنقاص وزنك تعرف علي تفاصيل أكثر عن هذا النظام.