12 نوع من الاطعمة تحارب الاكتئاب

لو بتعانى من الاكتئاب.. 12 نوعا من الأطعمة قادرة على تحسين مزاجك

السبت، 01 فبراير 2020 08:33 م

دائمًا ما نهتم بصحتنا الجسدية، أكثر من صحتنا النفسية والعقلية، على الرغم من أن هناك ارتباط وثيق بين الاثنين ولهذا يجب علينا التأكد من أن الأطعمة التي نتناولها مفيدة .