تعزيز صحة القلب

7 مشروبات صباحية مذهلة لخفض مستويات الكولسترول بشكل طبيعى

الإثنين، 01 أبريل 2024 05:00 م

يعد ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم أو زيادة نسبة الكوليسترول في الدم إحدى مشكلات نمط الحياة الخفية التي تتزايد في العصر الحديث بسبب عادات الأكل الخاطئة وأسلوب الحياة غير النشط..

مش كله مضر.. اعرف أهمية الكوليسترول للصحة وكيف يمكن خفضه

الأحد، 11 فبراير 2024 12:20 م

هل تشعر بالقلق من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم، وقد يختلط عليك الأمر ما بين النوع السيئ والنوع الجيد، نتعرف فى التقرير التالي على الفرق بينها وأهمية النوع الصحي للجسم.

7 فوائد صحية للتوت.. من صحة القلب إلى صحة الجلد

الإثنين، 26 يونيو 2023 05:00 ص

التوت، مع لونه النابض بالحياة وطعمه الحلو، ليس فقط علاجًا لذيذًا ولكنه أيضًا قوة من العناصر الغذائية، التوت مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية

مكملات الكيتون تساعد فى تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية لدى مرضى السمنة

الجمعة، 22 أكتوبر 2021 05:00 ص

كشف تقرير نشر فى موقع اكسبريس، أن مكملات الكيتون قد تصبح علاجا فعالا لحماية وتحسين صحة الدماغ ، لا سيما لدى الذين يعانون من السمنة المفرطة

قوى قلبك واحميه من الأمراض بـ 6 أكلات مختلفة

الأحد، 23 فبراير 2020 11:30 ص

أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن هناك عدد كبير من الأطعمة له دور فعال فى تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والسكتات القلبية.