المكسرات تعد من الأطعمة الصحية التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية للجسم، ومنها الفيتامينات أ وب وهـ، وأيضا بعض العناصر الغذائية الهامة كالزنك والحديد ومضادات الأكسد
لا يوجد المزيد من البيانات.