فوائد الشاى الاخضر

هل تعانى من الإفراط فى السكريات.. 5 مشروبات هتساعدك على الحد منها

الأحد، 21 أبريل 2024 06:00 ص

يمكن أن يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة فى تناول السكريات، وقد يكون ذلك بسبب عوامل فسيولوجية، مثل التغيرات الهرمونية ونقص المغذيات، ومن الناحية النفسية

مشروبات صباحية خفيفة تمنع زيادة وزنك في العيد

الإثنين، 08 أبريل 2024 06:00 م

مع قدوم عيد الفطر المبارك يحدث ارتباك للمعدة والجهاز الهضمى مع تغيير عادات الأكل والنظام الغذائي بعد انتهاء شهر رمضان المبارك،

مضاد للأكسدة.. فوائد الشاي الأخضر لصحة الجلد

الجمعة، 01 مارس 2024 01:00 ص

الشاي الأخضر أحد أهم أنواع الشاي الصحية والغنية بمضادات الأكسدة، التي تقاوم فكرة التأكسد التي تخيم على خلايا جسمنا

3 أكواب من الشاى الأخضر يوميا تعزز صحة الدماغ وتحميك من الخرف

السبت، 10 فبراير 2024 02:49 م

كشف علماء في جامعة ليدز، إن أحد أنواع الشاي يحتوي على مركب نباتي فريد يعرف باسم Epigallocatechin Gallate (EGCG)

أضرار الإسراف فى الشاى الأخضر.. أبرزها زيادة ضربات القلب

الأربعاء، 01 نوفمبر 2023 02:00 ص

الشاي الأخضر أحد أهم وأبرز المشروبات التي يستهلكها الكثيرون.

فوائد الشاى الأخضر.. منها انخفاض ضغط الدم وتحسين المزاج

الثلاثاء، 24 أكتوبر 2023 04:00 ص

الشاي الأخضر من المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص،و يتميز الشاى بفوائد صحية متعددة من بينها أنخفاض ضغط الدم ، والشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة. كما يساهم فى انخفاض مستويات الكافيين

ما كمية الشاي الأخضر التي يجب أن يشربها الشخص في اليوم؟

الأربعاء، 18 أكتوبر 2023 04:20 م

الشاي الأخضر، المشتق من نبات كاميليا سينينسيس، معروف بطبيعته غير المخمرة ومعالجته البسيطة.

دراسة: الشاي الأخضر والتوت يساعدان في الوقاية من الخرف

الجمعة، 04 نوفمبر 2022 12:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن الشاي الأخضر قد يحمي من الخرف، حيث إن المواد الكيميائية الموجودة في المشروب العشبي المسماة بمضادات الأكسدة تقلل اللويحات المرتبطة بقوة بمرض الزهايمر

لمرضى السرطان.. الشاى الأخضر يقلل التهاب الجلد الناتج عن الإشعاع

الجمعة، 24 يونيو 2022 07:00 م

إذا كنت تشرب الشاى فأنت بالتأكيد تعلم أنه يمكن أن يكون له تأثير مهدئ يقدره الكثير من الناس إما فى الصباح الباكر أو أثناء المساء.

تعرف على أضرار سجائر الشاى الأخضر

الإثنين، 14 مارس 2022 12:20 م

السجائر التي تحتوي على الشاي الأخضر كانت شائعة في فيتنام منذ عقود، نبات الشاي الأخضر، وهو أيضًا مصدر للشاي الصيني الأسود، والشاي الأبيض، له العديد من الفوائد الصحية، لقد تم استهلاكه كشاي للأغراض الصحية والطقوس منذ آلاف السنين

دراسة تكشف دور الشاى الأخضر فى خفض نسبة السكر بالدم خلال ساعات

الجمعة، 11 فبراير 2022 10:00 م

يتميز مرض السكري بارتفاع مستويات السكر في الدم، ومع ذلك، فإن ترك هذا دون علاج يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من المضاعفات الصحية.

فوائد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.. تحمى الخلايا من التلف وتقلل الالتهاب

السبت، 25 ديسمبر 2021 12:00 ص

اكتسبت مضادات الأكسدة شهرة واسعة في السنوات الأخيرة، نظرًا لفوائدها الصحية والتى أبرزها تأخير تلف الخلايا.

هل الإفراط فى تناول الشاى الأخضر يسبب النقرس؟ طبيبة روسية توضح

الثلاثاء، 14 ديسمبر 2021 09:00 م

كشفت طبيبة روسية أن تناول الشاى الأخضر يوميًا قد يسبب الإصابة بالتهاب المفاصل، وفقًا لتقرير مجلة "فيستى رو".

القرفة والشاى الأخضر يساعدان على التخلص من التوتر والصداع

الجمعة، 19 نوفمبر 2021 06:00 ص

يُعتبر الشاي أحد أكثر طرق التخلص من الإجهاد فعالية، حيث إن تناول كوب من الشاي العشبي كل صباح ومساء بشكل خاص يمكن أن يكون مريحًا للجميع.

الشاي الأخضر مفتاح السر لإنقاص الوزن.. اشرب 4 أكواب يوميًا

الإثنين، 15 نوفمبر 2021 09:00 ص

يحتوى الشاي على مركبات يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي، حيث تلعب مادة الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي دورًا في زيادة حرق الدهون بمرور الوقت

مشروبات تحميك من أضرار تلوث الهواء.. منها شاى الكركم والزنجبيل بالليمون

الثلاثاء، 09 نوفمبر 2021 07:00 م

مع اقتراب فصل الشتاء هناك زيادة فى مستويات تلوث الهواء بسبب السموم الصناعية إلى جانب ضباب الشتاء، الذى يهدد صحة الجهاز التنفسى لدينا.

دراسة: شرب الشاى الأخضر يوميا يساعد فى تدمير الخلايا السرطانية

الجمعة، 22 أكتوبر 2021 09:00 ص

يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة، من تعزيز الجهاز الهضمي إلى المساعدة في إنقاص الوزن.

تحضير الشاى الأخضر بهذه الطريقة يفيد مرضى كورونا والسكرى.. دراسة توضح

الجمعة، 15 أكتوبر 2021 05:00 ص

وجدت دراسة حديثة أن الشاى الأخضر يساعد فى علاج مرض السكرى وعدوى فيروس كورونا وكذلك يمنع ظهور علامات الشيخوخة.

للتخلص من الدهون الحشوية.. المشروب الصيني الحل

الثلاثاء، 12 أكتوبر 2021 03:00 ص

الدهون الحشوية من أخطر الدهون التي تتراكم في الجسم، نظرا لأنها تتواجد بالقرب من الأعضاء الحيوية الموجودة في وسط الجسم، حيث تشمل المخاطر المرتبطة بالدهون النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

7 مشروبات هتساعدك فى الحفاظ على مستويات الكولسترول تحت السيطرة

الثلاثاء، 07 سبتمبر 2021 03:00 ص

الكوليسترول مادة شبيهة بالدهون موجودة في الدم وخلايا الجسم، والكوليسترول الجيد ضروري لصنع الخلايا والأنسجة والأعضاء.