ضعف الاظافر

ضعف الأظافر يشير إلى نقص هذه العناصر الغذائية فى جسمك

الأحد، 02 يوليو 2023 01:18 م

الأظافر من الأجزاء المهمة في جسمك لأنها تعكس جمال يديك وصحتك الجيدة، وفى هذا التقرير نتعرف على العناصر الغذائية التي قد تفتقر إليها إذا كان لديك أظافر أضعف بشكل عام، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

عادات يومية تضعف الأظافر.. السباحة وغسل الصحون أبرزها

الخميس، 12 ديسمبر 2019 04:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على عادات يومية تتسبب فى ضعف الأظافر .

عشان تفضل قوية وبتلمع.. وصفات طبيعية لصحة الأظافر

الخميس، 12 سبتمبر 2019 11:34 ص

تعانى بعض الفتيات من مشكلة ضعف الأظافر لأسباب مختلفة منها الإصابة بمشاكل صحية أو عدم اتباع نظام غذائى صحى.

وصفات لعلاج ضعف الأظافر

السبت، 07 مارس 2015 10:14 م

لعلاج ضعف الأظافر يجب على المريض الاهتمام بتناول الطعام الصحى، وهناك الكثير من العادات اليومية التى تتسبب فى الاصابة بضعف الأظافر.

8 أطعمة للتمتع بأظافر صحية وجذابة.. أبرزها الفول والبسلة

الإثنين، 09 فبراير 2015 01:37 ص

نقدم لكم قائمة بأهم الأطعمة التى تساهم فى تعزيز صحة الأظافر وحمايتها من التقصف