تعانى بعض الفتيات من مشكلة ضعف الأظافر لأسباب مختلفة منها الإصابة بمشاكل صحية أو عدم اتباع نظام غذائى صحى.
لعلاج ضعف الأظافر يجب على المريض الاهتمام بتناول الطعام الصحى، وهناك الكثير من العادات اليومية التى تتسبب فى الاصابة بضعف الأظافر.
نقدم لكم قائمة بأهم الأطعمة التى تساهم فى تعزيز صحة الأظافر وحمايتها من التقصف