النوم بعد تناول الطعام

الخميس، 14 سبتمبر 2023 05:00 ص

إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل صحية في الأمعاء بشكل متكرر، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على روتين ما بعد الوجبة والتخلص من العادات التي تعيق عملية الهضم.

السبت، 25 أبريل 2020 01:00 ص

قد يشعر الكثير من الناس بالنعاس وبالحاجة إلى النوم بعد تناول أول وجبة للإفطار بعد الصيام برمضان.