يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة في نمط الحياة في منع الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وتعتبر الوقاية أكثر أهمية إذا كنت في خطر متزايد للإصابة به بسبب السمنة أو ارتفاع مستويات الكوليسترول.
قد يكون من الصعب وضع حدود لوقت الشاشة في الظروف العادية، كما أن تطبيق الحدود على الأطفال الذين هم في المنزل أثناء جائحة COVID-19 أصبح مستحيلًا.
أقاويل عديدة حول أضرار استخدام الهاتف المحمول بكثرة، حيث أشارت العديد من الدراسات الطبية، أنه له تأثير سلبي علي صحة الجسم والعقل وأيضا النفسية
كشفت دراسة بحثية إلى أن الهاتف المحمول وشاشات التليفزيون والكمبيوتر قد تلوث المنزل بمواد كيميائية سامة محتملة، وهو ما يضيف المزيد من الأضرار البالغه التي تنتج من الافراح في استخدام هذه الأجهزة على صحه الانسان.
الهواتف المحمولة "الموبايلات" هي واحدة من الأجهزة القليلة التي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية>
كشفت دراسة بحثية جديدة أن واحد من كل أربعة أطفال مدمن استخدام الهاتف الذكي المسبب للمشاكل ، وما بين 10 % و 30 % يستخدمون هواتفهم بطريقة مختلة يتم تعريف هذا بأنه السلوك الذي يحتوي على عنصر من الإدمان.
فى عالم اليوم يبدو أن الجميع يستخدمون الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية بشكل يوم، لكن أدمغتنا قد لا تشكرنا على ذلك..
توصلت دراسة إلى أن الأطفال الذين يتم تجاهلهم من قِبل الآباء بسبب هواتفهم المحمولة هم أكثر عرضة لإدمان الموبايل.
كشفت دراسة جديدة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن قضاء 5 ساعات كل يوم فى الالتصاق بالهاتف الذكي قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسمنة.
يستخدم مصطلح الإدمان تقليديًا فيما يتعلق بمواد مثل الكحول والمخدرات ، فإن إدمانات المواد غير المخدرة - بما في ذلك الإدمان السلوكي مثل الجنس والقمار و "ألعاب الفيديو" - أصبحت معروفة الآن، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNEws”.
أظهرت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أجريت على الفئران أن الضوء المنبعث من الهواتف أو الأجهزة اللوحية في الليل يسبب الرغبة الشديدة في السكريات
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنهادراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الموبايل أصبح شئ أساسى فى حياة نسبة كبيرة من الأشخاص، مما ترتب عليه انخفاض مستويات الرياضة والتنزه بنسبة كبيرة، وهذا خطر على الصحة.
يقضي معظم الناس أوقات طويلة أمام شاشة الموبايل أو التابلت أو التلفاز والتى ينبعث منها ضوءا أزرق لا يضر بصحة العين فقط بل يؤثر على جوانب أخرى بصحتك
كشفت دراسة علمية حديثة أن الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعتين أمام التليفزيون أو الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو كل يوم، لديهم فرصة كبيرة فى وجود زيادة فى ارتفاع ضغط الدم.
المكوث وقتا طويلا أمام شاشة الموبايل يمكن أن يسبب مشاكل صحية للأشخاص البالغين مثل الأرق والانفصال الاجتماعي وعدم ممارسة الرياضة، لكن وجد الباحثون أن الأطفال يكونون أكثر عرضة
كشف مسح جديد أجرته الجمعية الأمريكية للطب النفسى أن أكثر من ثلث البالغين الأمريكيين يعانون من ضرر وسائل التواصل الاجتماعى على صحتهم العقلية.
عضلات الرانفة هي منطقة اللحم الناعمة براحه اليد عند نهاية إصبع الإبهام.
سواء كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو كنت تعاني من مشكلة في التركيز من وقت لآخر ،فإن عالم اليوم مليء بأشياء قاتلة للتركيز.
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الخلايا الحساسة للضوء في العين تعيد ضبط الساعة الداخلية عند تعرضها للضوء.
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة "Neck pad" أو انحناء وألم الرقبة والكتفين بسبب الموبايل والأيباد مقارنة بالرجال.