التخلص من البطن

من غير رجيم ولا رياضة..5 طرق هتساعدك على التخلص من "الكرش"

الأربعاء، 12 يوليو 2017 05:00 ص

يحلم الجميع بالحصول على بطن ممشوق، لذا تبدأ رحلة البحث عن نظام رجيم يساعد على ذلك، ولكننا نقدم لكم 5 طرق للخصول عليه دون رجيم

5 حيل بالملابس للتخلص من انتفاخ البطن

السبت، 28 يناير 2017 06:00 ص

يعتقد البعض ان مظهر البطن الممتلئة أمر يزعج الفتيات وحسب، لكن الحقيقة منافية لذلك تماماً فالرجال أيضاً يرون فى " الكرش" أزمة كبيرة تؤرقهم خاصة عند شراء الملابس

مدربة لياقة بدنية: 6 معلومات خاطئة حول التخلص من الكرش

الثلاثاء، 17 فبراير 2015 11:13 ص

تقدم "ميرنا إبراهيم" مدربة اللياقة البدنية 6 معلومات خاطئة حول التخلص الكرش والوزن الزائد بعيدا عن الرجيم والأنظمة الغذائية المرهقة.<br>