قلة النشاط البدني

الأربعاء، 20 مارس 2024 05:00 ص

الجلوس لفترات طويلة دون أي نشاط بدني يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والعديد من الحالات الأخرى المرتبطة بالسمنة.

الجمعة، 12 أغسطس 2022 04:00 ص

إذا كان العمل من المنزل يؤثر سلبًا على صحة عمودك الفقرى، نقدم لك فى هذا التقرير نصائح لمنع آلام الظهر أثناء العمل من المنزل.

الخميس، 02 يوليو 2020 08:00 م

كشفت بعض الدراسات أن قلة النشاط البدني يمكن أن تؤدي إلى ضمور العضلات.