بكتيريا البروبيوتيك كائنات حية دقيقة لها فوائد صحية، إنها بكتيريا مفيدة لها فوائد قوية لعقلك وجسمك تساعد في تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي وتقليل الاكتئاب.
أكد الباحثون أن هذه البكتيريا قد تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب لدى الشخص، بحسب موقع "ميديكال نيوز توداي".