علاج اضطراب ما بعد الصدمه

5 أطعمة تساعد في التخلص من اضطراب ما بعد الصدمة.. أشهرها الجبن والسبانخ

الإثنين، 15 فبراير 2021 10:00 م

يعاني الكثير من الناس من اضطراب ما بعد الصدمة هذه الأيام، ويلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في اضطراب ما بعد الصدمة فهناك بعض الأطعمة التي يجب تضمينها في وجباتك لتحسين الصحة العقلية ومن أجل صحة نفسية أفضل

دراسة: النوم لفترة طويلة بعد التعرض لصدمة يخفف من آثارها السيئة

الإثنين، 26 أكتوبر 2020 12:00 ص

كشفت دراسة بحثية أجراها علماء من جامعة واشنطن الأمريكية أن زيادة الوقت الذي يقضيه الشخص في النوم فور وقوع حادث صادم يساعد في تقليل آثار الصدمة بشكل كبير.

التوصل لطريقة جديدة للكشف عن الإصابة بإضطراب ما بعد الصدمة

الأحد، 19 يوليو 2020 12:00 ص

أظهر بحث جديد أجراه أكاديميون بجامعة سوانسي بمدينة ويلز البريطانية عن طريقة جديدة للكشف عن الاصابه بإضطراب ما بعد الصدمه من خلال حدقة العين