تحتوي الكثير من المشروبات الغازية التجارية على الفركتوز أو المحليات الصناعية والمنكهات والملونات الاصطناعية والكافيين والإضافات الأخرى، وهو ما يجعل الأطباء يحذرون من الإفراط في تناولها
المشروبات الغازية قد تسبب زيادة الوزن بل وتضر أيضاً بصحة القلب والعظام وأجهزة الجسم، خاصة إذا تناولتها بكثرة وبشكل يومي، ويمكن للصودا أيضًا أن تدمر جهازك المناعي.
كشفت دراسة جديدة أن النساء اللاتى يتناولن عصير الفاكهة المضاف إليه السكر يومياً أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من أولئك الذين يشربون المياه الغازية.
أضرار المياه الغازية كثيرة خاصة على الأطفال، وهو ما يوضحه الأطباء، كاشفين عن بعض البدائل الصحية للطفل المدمن للمياه الغازية للتخلص من كثرة تناوله المشروبات الغازية..<br>
فى هذه الأجواء الساخنة والحارة، لا ترو عطشك بالمياه الغازية، فهى عادة خطيرة اعتادها البعض خلال الطقس الحار، تبعا لما أكده الدكتور سعد فؤاد أخصائى الأمراض الباطنة.
المياه الغازية بأنواعها لها من الأضرار ما يعلمه الكثيرون، وعلى الرغم من ذلك لا تبارح موائد المصريين الرمضانية، معتقدين خطئا أنها تساعد على هضم الطعام و"ترطب على القلب".
الإفراط فى شرب العصائر المحلاة خطير ويسبب أضرارًا معوية وفى نسب السكر وفى الجسم بشكل عام.