زيادة التركيز

5 أطعمة تساعد على زيادة تركيز ابنك في أيام الامتحانات

الأحد، 05 مايو 2024 04:49 م

خلال أوقات الامتحانات يجب على الأطفال تناول طعام صحي غني بالعناصر المغذية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون للحفاظ على التركيز والحيوية والأداء

6 نصائح للحفاظ على تركيزك وإنتاجيتك في العمل خلال شهر رمضان

الإثنين، 11 مارس 2024 08:00 ص

العمل في الأيام الأولى من شهر رمضان يكون مرهقا إلى حد ما بسبب تغيير روتين يومنا وعدم اعتياد الجسم على الصيام، والعمل يكون بمثابة تحدي لنا في رمضان حيث إننا نشعر بعدم النشاط

خليها فى الفطار أو العشا.. أكلات تزيد تركيز ابنك فى أيام الامتحانات

السبت، 13 يناير 2024 10:00 م

فترة الامتحانات من أصعب الفترات التي يمر بها الطلاب ويزداد التوتر والقلق والخوف الشديد وهنا يأتي دور الأبوين في تشجيع ابنهما ومساعدته على التخلص من القلق والتوتر ومساعدته على التركيز أيضا

نصائح للأمهات والآباء.. إزاى تزود تركيز أولادك فى امتحانات شهر نوفمبر؟

السبت، 25 نوفمبر 2023 01:20 م

مع بدء امتحانات شهر نوفمبر لطلبة المدارس يحتاج الطلبة في هذه الفترة لمزيد من التركيز للإلمام بالمنهج نقدم في هذا التقرير مجموعة من النصائح للأمهات تساعدهن على زيادة التركيز

مشروبات منعشة تساعدك على التركيز في العمل وتحسن من إنتاجيتك

الجمعة، 11 أغسطس 2023 08:00 م

يوجد بعض المشروبات التي من السهل أن يتناولها الشخص العامل لتشعره بالأنتعاش والأنتباه، والقدرة العالية على الفهم وأخذ القرارت بكل ثقة وإستيعاب

لو بتعانى من النسيان.. أكلات تزود تركيزك فى الفطار والغداء والعشاء

الأربعاء، 09 أغسطس 2023 03:00 م

يعانى بعض الأشخاص من الإصابة بالنسيان الشديد نتيجة للتعرض لبعض المشاكل الصحية، كالضغوط النفسية.

7 نصائح لزيادة مستويات التركيز عند الأطفال

الأحد، 09 يوليو 2023 10:00 ص

فقدان التركيز من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأطفال ،والتركيز مطلوب للانتباه إلى المعلم ، والتركيز على مهام الفصل ومعظم أجزاء التعلم ويمكن للوالدين فعل الكثير لضمان تركيز أفضل لأطفالهم..

تعرف على طريقة تجنب نسيان الإجابة في لجنة الامتحان.."فيديو"

الأربعاء، 10 مايو 2023 02:20 م

بث"تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، وتقديم جرمين شلبى، استعرض خلالها الطريقة المثلى للتغلب

عشان أداء أفضل فى الامتحان.. أكلات تخلى ابنك أكثر تركيزا

الأربعاء، 26 أبريل 2023 08:00 ص

تناول الطعام الجيد، يزيد من اليقظة الذهنية، ويمنح المزيد من الطاقة الكافية للتعامل مع الساعات الطويلة من الدارسة، كما يساعد الأختبار، المسبق على التعامل مع التوتر والضغط، ولمعرفة بعض التفاصيل سنوضحه في السطور التالية.

5 أحجار كريمة تزيد التركيز وقت الدراسة.. منهم التورمالين الأسود

الخميس، 16 فبراير 2023 01:00 م

يستعرض اليوم السابع بعض من الأحجار الكريمة التي تزيد من التركيز والانتاج والتحصيل الدراسي، وذلك لأنها تعمل على تنقية الجسم من الطاقة السلبية وتزيد التحفيز والتفاؤل.

عادات يومية يمكن تنفيذها فى فصل الشتاء لتغير حياتك.. منها الاستحمام

الثلاثاء، 10 يناير 2023 10:00 ص

جميعنا نسعى لامتلاك مجموعة من الأهداف ونتجه للعمل من أجلها، ولكن قد يكون من المغري جدًا وضع كل تركيزنا على تحديد الأهداف، الأمر الذي يحدث بشكل سهل إذا طبقنا بعض العادات اليومية السهلة.

أفضل 4 سناكس يمكن تقديمها للطفل أثناء المذاكرة لتنشيط ذاكرته‎‎

الإثنين، 21 نوفمبر 2022 06:00 م

فقدان التركيز من أكبر المشاكل التي تواجه أغلب الأطفال خلال مذاكرتهم، وهناك أسباب كثيرة لذلك منها عدم تناول الطعام الصحي، أو ارتباطهم بالتركيز في اللعب وخاصة اللعب الالكترونية، أو قلة ساعات النوم، ومع هذه الأسباب التي تسعى جميع الأمهات على مراجعتها والتخلص منه

8 مشروبات تساعدك على زيادة التركيز فى أيام الامتحانات.. سخن وساقع