فوائد الكرنب

تعرف على قائمة الخضراوات الصليبية.. تحسن الصحة وتطول العمر

الثلاثاء، 05 يناير 2021 09:00 ص

الأكل الصحى هو مفتاح لطول العمر والوقاية من الأمراض، كما أنه متاح فى كل مكان ويعتبر التنوع فى تناوله من الأشياء المفيدة أيضًا، والحرص على تناول الأطعمة الصحية على 5 فترات يوميًا

علماء: الكرنب ومخلل الملفوف أكلات مفيدة للوقاية من كورونا

الأحد، 19 يوليه 2020 07:18 م

كشفت دراسة حديثة أن مخلل الملفوف وسلطة الكرنب يمكن أن تساعد في الحماية من مضاعفات فيروس كورونا..

حارب كورونا وقوى مناعتك فى رمضان بـ ..محشى الكرنب

الأربعاء، 06 مايو 2020 02:00 م

الكرنب من الخضروات الشهيرة المفضلة عند الكثيرون ويمكن اعدادها بطرق مختلفة ولكن أبرز طرق اعداده هو " محشى الكرنب "، وهى الاكلة الشهيرة عند المصريين، كما يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية

الكرنب من خضروات الشتاء الصحية.. تعرف على فوائدها

الإثنين، 02 مارس 2020 03:00 ص

الكرنب يعد من الخضروات التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة، وأيضا يعد من الأطعمة الأساسية خلال فصل الشتاء، لأنه يزيد من شعورك وإحساسك بالدفيء، خلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز فوائد وأيضا أضرار الإكثار من تناوله وذلك وفقا لموقع "healthline".

الكرنب يساعد فى مكافحة الكبد الدهنى

السبت، 08 فبراير 2020 12:58 م

كشف بحث طبى جديد النقاب عن احتواء الكرنب والخضراوات الصليبية مثل: اللفت والقرنبيط، على مركب طبيعى يمكن أن يساعد فى السيطرة على أمراض الكبد الدهنى.

الكرنب يحمى من السرطان بأنواعه.. ويخفض الإصابة بأورام الثدى بنسبة 72%

السبت، 18 يناير 2020 08:35 م

تشير الدراسات إلى أن الكرنب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات، فهو من الخضراوات الرخيصة التى تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم..

صحتك فى وصفة.. السبانخ وكرنب "الكالى" لتقوية المناعة

الأحد، 15 سبتمبر 2019 09:00 م

من خلال "صحتك فى وصفة، نتعرف على كيفية استخدام السبانخ وكرنب الكالى كأفضل وقاية من الأمراض وتقوية المناعة.

اعرف فوائد الكرنب المجعد "الكالى" وضيفه لطبق السلطة

الجمعة، 21 يونيو 2019 01:30 ص

هل سمعت من قبل عن "الكالى" أو الكرنب المجعد، وهو نوع من أنواع الكرنب له قيمة غذائية عالية وفوائد صحية لا حصر لها نتعرف عليها فى هذا التقرير.

علاج طبيعى مذهل للتجاعيد باستخدام الكرنب.. تقدرى تعمليه فى البيت

الإثنين، 27 مايو 2019 06:30 م

التجاعيد من مشاكل البشرة التى تعانى منها كثير من الفتيات بسبب التقدم فى العمر أو التجاعيد المبكرة التى تعود لأسباب أخرى كثيرة.

دلع جسمك بمحشى الكرنب.. هيحافظ على قلبك وبشرتك

السبت، 18 مايو 2019 04:00 م

المحشى هو الأكلة الشهيرة والمفضلة عند المصريين بأشكاله وأنواعه المتعددة، لكن يعتبر محشى الكرنب من أشهر هذه الأكلات.

ليه طبق محشى الكرنب مهم فى برد الشتاء ؟..اعرف الإجابة

الأحد، 16 ديسمبر 2018 07:00 ص

أطعمة عدة مرتبطة لدي المصريون في فصل الشتاء، ومنها "حلة الكرنب المحشي"، التي يسعي الأمهات لإعدادها للحصول علي التدفئة المطلوبة أثناء برودة الطقس، ولذا قبل إعداد محشي الكرنب

دلع جسمك بالكرنب.. مغذى ومفيد يكافح السرطان ويساعدك فى الرجيم

الأحد، 06 مايو 2018 04:00 م

من خلال سلسلة "دلع جسمك" نقدم أهم الفوائد الصحية للكرنب، منها أنه مغذى ومفيد ويكافح السرطان ويساعدك فى الرجيم.

فوائد الكرنب لصحة الجسم وحمايته من السرطان والتهاب المفاصل

الثلاثاء، 09 يناير 2018 01:00 ص

للكرنب فوائد عديدة لصحة الجسم ومنها حماية الجسم من الأورام السرطانية وتعزيز صحة الإبصار.

النظام الغذائى الغنى بالطماطم والبنجر والكرنب والبروكلى يحمى من السرطان

الأحد، 10 يوليه 2016 12:00 م

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية مارى لورانس جريزو بتناول الأغذية التى تساعد على الحماية من الأمراض وفى مقدمتها الطماطم المضادة للأكسدة.

دراسة فرنسية: الكرنب يسهل الهضم ويضبط مستوى السكر وضغط الدم

الأربعاء، 02 مارس 2016 12:03 م

كشفت أحدث الدراسات الفرنسية التى قام بها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن الملفوف الصينى "الكرنب" من الألياف الغذائية الضرورية لعملية الهضم السليم للمواد الغذائية لاحتوائه على اثنين من أهم المعادن.

الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم

السبت، 06 يونيو 2015 11:07 ص

تناول الكرنب والخرشوف من أهم الوسائل التى تساعد على زيادة نضارة وصحة البشرة وتؤخر ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.<br>

خبراء يؤكدون قدرة "الكرنب" على مقاومة السرطان وتقليل الكوليسترول الضار

الأربعاء، 04 مارس 2015 03:09 ص

الكرنب له العديد من الفوائد أبرزها علاج السرطان، ويعمل الكرنب على إزالة السموم، كما أن الكرنب يعالج التهاب المفاصل والرماتيزم.<br>