أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد الصحية اليوجا

فوائد اليوجا الصحية وأفضل وضعيات لتقوية الرئتين وتخفيف الالتهاب الرئوي

فوائد اليوجا الصحية وأفضل وضعيات لتقوية الرئتين وتخفيف الالتهاب الرئوي

الثلاثاء، 22 ديسمبر 2020 11:00 ص

قد يعتبر ممارسة اليوجا واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على صحة رئتيك وجسمك، يمكن أن تساعد ممارسة اليوجا اليومية في تقوية عضلات الصدر وزيادة سعة الرئة

الرجوع الى أعلى الصفحة