نصائح للصحة النفسية

اليوم العالمى للمرأة.. نصائح لتحسين الصحة النفسية للنساء

الخميس، 09 مارس 2023 01:00 م

يحتفل العالم باليوم العالمى للمرأة فى 8 مارس من كل عام، وتميل النساء إلى إعطاء الأولوية لكل شىء على صحتهن النفسية وهو ضار للغاية.

8 طرق لتحسين الصحة النفسية إذا كنت لا ترغب فى طلب العلاج

الأحد، 05 فبراير 2023 05:00 ص

الصحة النفسية من أهم الأشياء التي يسعى الكثيرون لتحقيقها، ويمكنك التغلب على مشاكلك النفسية باتباع بعض الطرق لتحسين صحتك العقلية إذا كنت لا ترغب في طلب العلاج، بحسب موقع "Health".

كيف تحافظ على صحتك النفسية فى بداية العام الجديد

الخميس، 31 ديسمبر 2020 10:00 ص

أودى وباء فيروس كورونا بحياة الآلاف في جميع أنحاء العالم، فهو لم يؤثر فقط على الصحة الجسدية ولكن العقلية أيضًا.