الأكل العاطفي

السبت، 29 يناير 2022 07:00 م

هل سبق لك أن لجأت إلى الطعام من أجل الراحة في أوقات الفرح أو الحزن؟ الأكل المريح ، المعروف أيضًا باسم الأكل العاطفي ، هو ظاهرة شائعة.

الجمعة، 29 يناير 2021 06:00 ص

الأكل العاطفي يحدث استجابة للتوتر أو الاكتئاب أو المشاعر السلبية التي تميل فيها إلى تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية.