فوائد التعرض لاشعة الشمس

فوائد التعرض لأشعة الشمس فى الصباح.. من تقوية المناعة إلى تحسين المزاج

الثلاثاء، 30 مايو 2023 08:00 ص

من علاج الأمراض الجلدية إلى تحسين الحالة المزاجية ، يمكن أن يوفر التعرض لأشعة الشمس العديد من الفوائد الصحية، هذا هو السبب في أن حمامات الشمس تعتبر

تعرف على فوائد التعرض للشمس.. منها تقليل التهاب المفاصل

الإثنين، 05 ديسمبر 2022 05:00 م

التعرض لأشعة الشمس له الكثير من الفوائد، حيث يساعد في تخفيف التهاب المفاصل أو ألمها، وأفضل فائدة معروفة لأشعة الشمس هي قدرتها على زيادة إنتاج الجسم لفيتامين د..

الخروج فى الأماكن المفتوحة يحميكِ من الإصابة بسرطان الثدى بنسبة 17%

الجمعة، 05 فبراير 2021 11:00 ص

أظهرت دراسة جديدة أن النساء اللاتى يعملن فى الهواء الطلق ويتعرضن بدرجة عالية لضوء الشمس أقل عُرضة للإصابة بسرطان الثدى