النوم و الأرق

الإثنين، 09 مارس 2015 09:08 م

الأرق شعور صعب يشعر بها الكثيرون ويؤثر على نومهم وحياتهم، ولذلك عليك أن تتعرف على أسباب الشعور بالأرق أثناء النوم وطرق التخلص من الأرق.