فوائد شرب الماء اثناء الحمل

نصائح لتقليل التعب أثناء الحمل.. النوم جيدًا وتناول كمية كافية من البروتين

الأحد، 28 فبراير 2021 03:00 ص

الشعور بالتعب أثناء الحمل أمر طبيعي تمر به كل سيدة، لأن الجسم خلال هذه الفترة يحاول التعود على التقلبات الكبيرة التى تحدث له بسبب هرمونات الحمل وكذلك التعامل مع التغيرات الجسدية المتواصلة حتى حلول موعد الولادة.