فوائد المرمرية كثيرة ومتعددة يوضحها التقرير التالي، الذى يبرز أهم وأبرز فوائد المرمرية للجسم والصحة وصحة العظام بشكل عام وأهميتها وفوائدها للجسم .
كشفت أحدث دراسة علمية غذائية - أجريت بجامعة باريس ونشرت نتائجها مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية – عن أن نبات "شيا" المكسيكى (المعروف باسم المرمرية الكولومبية)
المرمرية من أهم النباتات العشبية التى استخدمت فى الطب القديم، وعرفت بالكثير من الأسماء كالفاقس ولسان الأيل وعيزقان، وتتميز بلونها الأخضر وطعمها المميز. <br>
تناول كوب من المريمية مفيد بعد الوجبة لمرتين فى الأسبوع، لأنه يساعد على تحسين الهضم وتنحيف الجسم وتنظيم وظائف الجسم، وتحسين المزاج وفوائد المريمية كثيرة، أهمها تحسين الصحة الجنسية. <br>