فوائد البروكلي المقطع

4 بدائل للأرز يمكنك تجربتها من أجل غذاء صحى.. منها البروكلي المقطع

الأحد، 19 ديسمبر 2021 06:00 ص

يعتبر الأرز عنصرا أساسيًا في النظام الغذائي فى العالم ، السبب في كونه سهل الطهي ولذيذ وملء وغير مكلف أيضا، لكن كثرته يسبب السمنة يمكن إيجاد بدائل للأرز منها البروكلى المقطع