الارهاق المستمر

5 طرق لإعادة شحن نفسك إذا كنت تشعر بالتعب طوال الوقت

الخميس، 17 مارس 2022 10:00 ص

التعب والإرهاق طوال الوقت حالة شائعة، وإليك 5 طرق لإعادة شحن نفسك والتغلب على الشعور بالتعب، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

7 أسباب تجعلك تشعر بالإرهاق المستمر.. منها الاكتئاب وخمول الغدة الدرقية

الثلاثاء، 06 أبريل 2021 02:00 ص

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تكون مسؤولة عن شعورك بالتعب والإرهاق طوال الوقت، من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب إلى المشكلات التي تؤثر على صحتك الجسدية.