الجبن القريش هو مصدر قوة للعناصر الغذائية المفيدة ومليء بكميات عالية من البروتين والكالسيوم وفيتامين ب المركب وفيتامين أ
الجبن القريش من أنواع الأجبان الطبيعية الخالية من المواد الحافظة، وذات مذاق خاص ومميز، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان.
الجبن القريش مليئة بالبروتين، وصحية لأنها لا تحتوى على سعرات حرارية عالية، يمكن اختيارها فى وجبة السحور لأنها خفيفة على المعدة.
الجبن القريش هو جبن منخفض السعرات الحرارية مع نكهة خفيفة، وغالبًا ما يُنصح به كجزء من نظام غذائي صحي، ويمكن تناول الجبن القريش كوجبة سحور صحية ومغذية..
الصوديوم معدن يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة التي نتناولها.
من المفاهيم الشائعة أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل خاصةً مع اقتراب موعد النوم يمكن أن يعرقل رحلة إنقاص الوزن..