أكرم القصاص - علا الشافعي

وجبات خفيفة قبل النوم

إزاى تنام شبعان دون الإخلال بخطة إنقاص الوزن.. تناول الزبادى والموز

إزاى تنام شبعان دون الإخلال بخطة إنقاص الوزن.. تناول الزبادى والموز

الثلاثاء، 27 أبريل 2021 11:30 ص

من المفاهيم الشائعة أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل خاصةً مع اقتراب موعد النوم يمكن أن يعرقل رحلة إنقاص الوزن..

الرجوع الى أعلى الصفحة