الغضب يعتبر عاطفة مثل السعادة أو الحزن أو الخوف، وهو شائع لدى الأطفال في جميع الأعمار، ومع ذلك، غالبًا ما يجد الأطفال صعوبة في التمييز بين العدوان والغضب،
ساعدك الاستيقاظ مبكرًا في الصباح إلى إنجاز مهامك اليومية بشكل أفضل كما أنه يحسن الحالة المزاجية وصحتك بشكل عام، ولكن يعانى الكثير من الأشخاص من أجل الاستيقاظ مبكرًا،
الحفاظ على مناعتنا قوية له الأولوية القصوى في الوقت الحالي مع استمرار جائحة كورونا.