وزن الماء

كيف تتخلص من وزن الماء والانتفاخ فى جسمك؟

الثلاثاء، 24 يناير 2023 08:00 ص

يواجه كثير من الناس الذين يسعون لإنقاص الوزن مشكلة التخلص من وزن الماء الذى يسبب الانتفاخ، ورغم أن 60٪ من جسمك بالكامل عبارة عن ماء في بعض الأحيان يتم الاحتفاظ بكمية كبيرة من الماء..

بتعانى من احتباس الماء.. 7 طرق لخسارة وزن الماء بشكل فعال من جسمك

الأحد، 27 نوفمبر 2022 02:00 م

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن مع تقليل تناول السعرات الحرارية، الحقيقة هي أن وزنك يتأرجح كل يوم ، يمكن أن تشير هذه الحالة إلى أنك استهلكت الكثير من الملح في يوم ما أو أن نظامك الغذائي

ما هو الفرق بين وزن الماء والدهون.. وأيهما يفقده الجسم سريعًا؟

الخميس، 28 أكتوبر 2021 08:00 ص

عندما تبدأ رحلة إنقاص الوزن، يبدو أنك فى البداية تفقد الوزن سريعًا، لكن بعد مرور بعض الوقت قد تلاحظ أن فقدان الوزن قد وصل إلى مرحلة الثبات.

5 طرق فعالة للتخلص من وزن الماء بالجسم.. أبرزها تناول البوتاسيوم والرياضة

الأحد، 09 مايو 2021 08:00 م

من الطبيعى أن تشهد أجسامنا تقلبات في الوزن، في معظم الحالات يكون السبب فى ذلك هو زيادة وزن الماء.