أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد الرياضة لانقاص الوزن

هل يمكنك إنقاص الوزن عن طريق ممارسة الرياضة فقط؟

هل يمكنك إنقاص الوزن عن طريق ممارسة الرياضة فقط؟

الخميس، 20 مايو 2021 03:00 ص

إنقاص الوزن يكون من خلال خلق عجز في السعرات الحرارية- تناول كميات أقل من الطعام وحرق المزيد من السعرات الحرارية.

الرجوع الى أعلى الصفحة