فوائد البنجر الصحية

فوائد البنجر لصحتك عديدة.. منها دعم صحة الكبد

الثلاثاء، 09 يناير 2024 03:00 ص

البنجر من الخضروات الصحية الغنية بالفوائد، نظرًا لمحتواه العالي من النترات كما أنه أيضًا مصدر غني للكثير من المركبات المفيدة، مثل تلك التي تعطي البنجر لونه المميز،

فوائد البنجر .. منها محاربة السرطان وخفض ضغط الدم

الجمعة، 13 أكتوبر 2023 01:00 ص

البنجر من أفضل الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية والمذاق اللذيذ.

فوائد سلطة البنجر لصحتك.. منها خفض ضغط الدم خلال ساعتين

السبت، 25 فبراير 2023 01:00 ص

البنجر من الخضراوات الجذرية، التى لها فوائد صحية عديدة بسبب الكميات الهائلة من المكونات الكيميائية النباتية والغذائية المتوفرة فيها، فهو يحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون..

فوائد البنجر عديدة وأبرزها إنقاص الوزن وتحسين الهضم

الجمعة، 01 مايو 2020 04:00 ص

فوائد البنجر لا حصر لها ومنها تعزيز انقاص الوزن وعلاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها من فوائد البنجر الصحية نتعرف عليها

للحفاظ علي الأوعية الدموية وتجنب الإصابة بالجلطة..كُل بنجر

السبت، 22 يونيو 2019 03:30 م

ينصح التقرير الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأوعية الدموية بضرورة تناول البنجر لأنه يحسن أداء الاوعية الدموية بشكل كبير جدا.

البنجر يحسن الأداء الرياضى ويقلل ارتفاع ضغط الدم

الإثنين، 10 يونيو 2019 08:30 ص

البنجر من الأطعمة التى تحتوى على مصدر غنى بحمض الفوليك والمنجنيز، ويحتوى أيضا على الثيامين والريبوفلافين وفيتامين B6، وحامض البانتوثنيك، الكولين، البيتين.

أخصائى تغذية علاجية: تناول البنجر يقى من أمراض السرطان والأنيميا

الأحد، 29 مارس 2015 01:07 م

البنجر من الخضراوات المفيدة فإضافته لأطباق السلطة يرفع من قيمتها الغذائية، لذلك يقدم الطبيب أهم الفوائد الصحية لتناول البنجر.