أطعمة تحارب الشيخوخة

5 أطعمة لها خصائص مضادة للشيخوخة.. تعزز المناعة

الثلاثاء، 24 مايو 2022 10:00 ص

وفقا للتقرير فيNature ، اقترحت دراسة سريرية صغيرة في كاليفورنيا لأول مرة أنه قد يكون من الممكن عكس ساعة الجينات في الجسم، الذي يقيس العمر البيولوجي للشخص..

3 مكملات غذائية تحارب الشيخوخة.. أبرزها أوميجا 3

الثلاثاء، 07 ديسمبر 2021 06:00 ص

إذا كنت تنظر في المرآة ورؤية التجاعيد تجعلك تشعر بالشيخوخة ، فستكون أفضل خيارات المكملات الغذائية لديك هي ثلاثة مضادات أكسدة ، فيتامينات E و C ، وأثر السيلينيوم المعدني

4 أطعمة تبطئ الشيخوخة بعد سن الخمسين أبرزها المكسرات

الثلاثاء، 23 نوفمبر 2021 03:00 ص

على الرغم من أن الشيخوخة جزء لا مفر منه من حياتنا، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في إبطاء العملية وظهور علاماتها بعد سن الخمسين.

أطعمة تحارب الشيخوخة وتجعل البشرة أكثر شبابا.. أبرزها عين الجمل

الإثنين، 07 يونيو 2021 05:00 ص

يبحث الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات عن نضارة البشرة دائما والظهور بوجه لامع وصحى ، ويعود ذلك إلى الاهتمام منذ البداية بالنظام الغذائى الصحى الذى يتم تناوله.