أخطاء إنقاص الوزن

أخطاء تؤثر على إنقاص الوزن وتسبب فشل "الدايت".. تجنبها

السبت، 12 يونيو 2021 08:00 م

إنقاص الوزن قد يكون من المهام الشاقة ولكن مع اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة، لن يكون الأمر مستحيلًا، ويقع الكثير من الناس في أخطاء أثناء عملية إنقاص الوزن..