أكرم القصاص - علا الشافعي

نظام غذائى قائم على الكربوهيدرات

ريجيم الكربوهيدرات.. كيف يمكنك بدء نظام غذائى بعيدا عن النشويات

ريجيم الكربوهيدرات.. كيف يمكنك بدء نظام غذائى بعيدا عن النشويات

الأحد، 20 يونيو 2021 05:00 م

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات هو نظام غذائي يحد من الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون والخضروات الصحية.

الرجوع الى أعلى الصفحة