نصائح لتهدئة أعصاب طلاب الثانوية العامة

نصائح لتهدئة أعصاب الطلاب أيام الامتحانات.. التنفس بعمق والاستحمام بالملح

الأحد، 27 يونيو 2021 09:00 ص

يشعر الطالب بالقلق والتوتر ليلة الامتحان، وخاصة عند مراجعة إحدى المواد الدراسية، وبالتالي قد يتسبب ذلك في شعوره بالأرق مما يؤثر بشكل سلبى على أدائه في الامتحان.