الفوائد الصحية للاعشاب

توابل وأعشاب يجب إضافتها إلى نظامك الغذائى اليومى للوقاية من الأمراض

الأحد، 12 فبراير 2023 09:00 ص

تمتلك العديد من الأعشاب والتوابل مجموعة متنوعة من المزايا الصحية المحتملة، بما في ذلك تلك التي تحتوي على مضادات للالتهابات والمعززات المعرفية

5 أعشاب لتعزيز الصحة يمكنك زراعتها في مطبخك.. منها الريحان والبقدونس

الإثنين، 21 نوفمبر 2022 04:00 ص

البقدونس الطازج والكزبرة ووأعشاب أخرى تحتوي على كميات جيدة من مضادات الأكسدة والمركبات المغذية الأخرى التي ستفيد صحتك

لو بتعانى من مشاكل فى أمعائك.. 4 أعشاب طبيعية تساعد فى العلاج

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 06:00 ص

ترتبط صحة أمعائك بحالة أجزاء أخرى من جسمك، وإذا كانت أمعاؤك غير سليمة، فقد يضطر باقى جسمك إلى تحمل تداعيات ذلك، مما يجعلك تمرض فى النهاية.

احمِ نفسك من العدوى في موسم الخريف بـ 3 أعشاب فى مطبخك

الأحد، 17 أكتوبر 2021 02:00 م

موسم الخريف يعد بيئة مناسبة لنمو الفيروسات، بسبب تغير الطقس ، وانخفاض الحرارة بالتدريج وانخفاض الرطوبة تزداد معدلات نزلات البرد، ومرضى حساسية الصدر هم الأكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا.

7 أعشاب تساعدك فى إنقاص الوزن ..منها النعناع والبقدونس

الإثنين، 28 يونيو 2021 11:00 ص

الجميع يبحث عن تلك الحبة السحرية لمساعدتهم على إنقاص الوزن، على الرغم من عدم وجودها، إلا أن هناك العديد من الأعشاب التي نستخدمها يوميًا في وجباتنا