مخاطر الدهون الحشوية

كيف تحافظ على مستوى لياقتك البدنية مع الوزن الزائد؟.. اعرف الإجابة

الأحد، 14 نوفمبر 2021 10:00 م

لا ترتبط النحافة بمستوى لياقة بدنية أفضل، وهذا أيضًا لا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يكونوا لائقين أيضًا، إنها فكرة قديمة، إذا كنت نحيفًا فأنت بصحة جيدة.

دراسة: النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يؤدى لزيادة الدهون الحشوية الضارة

الأربعاء، 30 يونيو 2021 10:00 ص

الدهون الحشوية أو دهون البطن من أكثر المشكلات التي تواجه الكثيرين بسبب العادات الصحية الخاطئة خاصة بالنظام الغذائي.