أكرم القصاص - علا الشافعي

النوم ودهون البطن

دراسة تربط بين عدد ساعات النوم وتقليل دهون البطن

دراسة تربط بين عدد ساعات النوم وتقليل دهون البطن

الأربعاء، 19 يناير 2022 10:00 ص

أوصت دراسة جديدة بزيادة ساعات النوم لتقليل دهون البطن أو الدهون الحشوية.

دراسة: النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يؤدى لزيادة الدهون الحشوية الضارة

دراسة: النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يؤدى لزيادة الدهون الحشوية الضارة

الأربعاء، 30 يونيو 2021 10:00 ص

الدهون الحشوية أو دهون البطن من أكثر المشكلات التي تواجه الكثيرين بسبب العادات الصحية الخاطئة خاصة بالنظام الغذائي.

الرجوع الى أعلى الصفحة