أكرم القصاص - علا الشافعي

طرق قياس اللياقة البدنية

3 اختبارات بسيطة تقيس مستوى لياقتك البدنية.. بعيداً عن الميزان

3 اختبارات بسيطة تقيس مستوى لياقتك البدنية.. بعيداً عن الميزان

الأربعاء، 30 يونيو 2021 11:00 م

تختلف طرق قياس وزن الجسم بشكل صحيح، وهناك طرقاً أخرى يمكن أن تقيس بها وزنك بخلاف استخدام الميزان.

الرجوع الى أعلى الصفحة