توتر امتحانات الثانوية العامه

لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على أنواع التوتر والضغط النفسى إزاى تغلبهم

الإثنين، 05 يوليو 2021 11:00 م

الإجهاد أو التوتر أو الضغط النفسى هو الشعور بالإرهاق أو عدم القدرة على التعامل مع الضغط الجسدي أو العاطفي، ويعد التوتر هو الإضطراب الأكثر شهره التي يعانى منه طلاب الثانوية العامة.