ربما قد سمعت مؤخرًا مصطلح تغذية جديد في مجال فقدان وتعزيز الوزن، وهو مشروب الماتشا الياباني وهو مشروب أخضر اشتهر في الآونة الأخيرة خاصة في مجال اللياقة البدنية
الشاى بأنواعه له الكثير من الفوائد الصحية، وشاى الماتشا بشكل خاص له العديد من الفوائد، وفقًا لتقرير نشر في موقع forbes
الشاى من أكثر المشروبات ذات الشعبية والتى لها فوائد صحية عديدة، وكشفت العديد من الدراسات العلمية، أن الشاي يساعد في تجنب السرطان ومرض السكري من النوع الثانى.
نقدم لكم أبرز الفوائد الصحية لشاى الماتشا، الشاى الأخضر اليابانى المعروف، والذى أثبتت الأبحاث الطبية فاعليته فى تنشيط الجسم وعلاج السمنة ومقاومة الأمراض.