أكرم القصاص - علا الشافعي

الريجيم الياباني

خطوات الريجيم الياباني للتخلص من السمنة والحصول على بشرة مشرقة

خطوات الريجيم الياباني للتخلص من السمنة والحصول على بشرة مشرقة

الأربعاء، 29 سبتمبر 2021 06:00 م

الريجيم الياباني أحد الأنظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن فى بلدان معينة.

البروتينات والأسماك وتناول الطعام ببطء.. كلمة السر فى الرجيم الآسيوى

البروتينات والأسماك وتناول الطعام ببطء.. كلمة السر فى الرجيم الآسيوى

الخميس، 29 يوليو 2021 11:00 ص

الرجيم الآسيوى هو أحد أنظمة إنقاص الوزن التي بدأت تنتشر مؤخراً، ونظرًا لأن دول شرق آسيا، مثل كوريا والصين واليابان لديها أقل معدلات من السمنة وزيادة الوزن..

الرجوع الى أعلى الصفحة