أكرم القصاص - علا الشافعي

اكلات الكربوهيدرات

تعرف على أنواع ومصادر رجيم الكربوهيدرات الصحية لإنقاص الوزن

تعرف على أنواع ومصادر رجيم الكربوهيدرات الصحية لإنقاص الوزن

الجمعة، 06 أغسطس 2021 10:00 م

تتمثل وظيفة الكربوهيدرات الرئيسية في توفير طاقة سريعة للجسم لأنها سهلة الهضم وتعزز الحالة المزاجية بعد وقت قصير من استهلاكها

الرجوع الى أعلى الصفحة