لياقة ميجان ماركل

اعرفى أسرار ميجان ماركل للحفاظ على لياقتها وصحتها.. "ممارسة اليوجا الأهم"

الإثنين، 20 سبتمبر 2021 09:00 ص

ليس من المستغرب أن تلعب اليوجا دورًا في نظام اللياقة البدنية لميجان ماركل، فوالدتها دوريا راجلاند هي مدربة يوجا سابقة، وبجانب اليوجا تتبع زوجة الأمير هارى بعض الطرق البسيطة للحفاظ على لياقتها البدنية وصحتها.