الصحة النفسية والأكل الصحى

دراسة توضح سر السعادة عند تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة

الأربعاء، 22 سبتمبر 2021 09:00 ص

كشفت دراسة جديدة بجامعتى كينت وريدينج في بريطانيا أن استهلاك الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة يمكن أن يزيد من مستويات السعادة، بحسب ما نشر موقع "ميديكال إكسبريس".