على الرغم من أن قلة النوم ليلاً يمكن أن تؤثر على صحتك ومظهرك وجودة حياتك بشكل عام ، فإن 35٪ من البالغين ينامون أقل من 7 ساعات كل ليلة.
لا يوجد المزيد من البيانات.