النظام الغذائي الاحادى

الخميس، 18 مايو 2023 03:00 م

يتطلب إنقاص الوزن الكثير من الجهد فيما يتعلق بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة ونمط حياتك

الجمعة، 24 سبتمبر 2021 02:00 م

النظام الغذائي الأحادي هو نظام غذائي تتناول فيه عنصرًا غذائيًا واحدًا فقط (مثل البطاطس) أو نوعًا واحدًا من الطعام (مثل الفاكهة).