ريجيم البطاطس من بين الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن، خلال وقت قياسى، خاصة أن البطاطس تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية، ويتبع هذا النظام من ثلاثة إلى خمسة أيام
ريجيم البطاطس المسلوقة من بين الأنظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن خلال فترة زمنية قصيرة، حيث تحتوى البطاطس على عناصر غذائية هامة فهى غنية بالبوتاسيوم والفيتامينات.