السعرات الحرارية الفارغة

السعرات الحرارية الفارغة.. منها المشروبات الغازية والحلويات المقلية

السبت، 02 أبريل 2022 11:00 ص

رقائق البطاطس، والمشروبات الغازية المعبأة، والمخبوزات، والحلويات المقلية، إلى جانب كونها لذيذة هناك شيء مشترك بينها، الحقيقة المرة حول هذه الأطعمة اللذيذة..

ما هى الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية؟.. وكيف تساعد فى فقدان الوزن؟

الإثنين، 18 أكتوبر 2021 08:00 م

يقترح خبراء الصحة إضافة الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية إلى النظام الغذائي اليومي لتحسين عملية الهضم وزيادة التمثيل الغذائي مما يساعد في إدارة الوزن.