أكرم القصاص - علا الشافعي

مشاعر الغضب

كيف تتحكم فى مشاعر الغضب عند الانفعال الشديد؟ عبر عن مخاوفك وفكر قبل الكلام

كيف تتحكم فى مشاعر الغضب عند الانفعال الشديد؟ عبر عن مخاوفك وفكر قبل الكلام

الجمعة، 27 أكتوبر 2023 06:00 م

كثير من الأحيان يشعر الشخص عند قيامه بعمله، أنه غير قادر على التحكم بغضبه وقد يثير أعصابه بعض الأمور البسيطة

5 نصائح لإدارة الشعور بالغضب.. منها التعرف على طرق التهدئة

5 نصائح لإدارة الشعور بالغضب.. منها التعرف على طرق التهدئة

الثلاثاء، 04 يوليو 2023 12:00 م

الغضب شعور طبيعي وصحي ، ليس جيدًا ولا سيئًا. مثل أي عاطفة ، فإنه ينقل رسالة تخبرك أن الموقف مزعج أو غير عادل أو يهدد. إذا كان رد فعلك غير المنتظم للغضب ينفجر ،

4 نصائح يجب اتباعها لاحتواء نوبة غضب زوجتك.. الاعتذار أساسى

4 نصائح يجب اتباعها لاحتواء نوبة غضب زوجتك.. الاعتذار أساسى

الجمعة، 15 أبريل 2022 08:00 م

يعانى بعض الأزواج أحيانا من غضب زوجاتهم نتيجه ضغط العمل أو الصعوبة فى التعامل مع الأطفال.

احذر.. هذه الأطعمة تحفز مشاعر الغضب لديك أهمها الأطعمة المصنعة والعلكة

احذر.. هذه الأطعمة تحفز مشاعر الغضب لديك أهمها الأطعمة المصنعة والعلكة

الخميس، 28 أكتوبر 2021 01:00 م

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الحفاظ على صحة مختلف أعضاء جسمك، فهناك بعض الأطعمة التي تؤثر على جهازك العصبى وتحفز مشاعر الغضب لديك..

الرجوع الى أعلى الصفحة